провести разминку

утро спорт тренированность культуризм час атлетизм асана тонус цигун выносливость йога рекорд хореография гибкость биомеханика методика амплитуда прыгучесть наклон сколиоз дистанция навык автоматизм утомление день сегодня стрессоустойчивость кровообращение неделя работоспособность остеохондроз ночь вечер время варикоз психотехника месяц раз подготовленность зажатость закалка бодрость слаженность часик расслабленность суббота настрой напряжение непривычка темп