выполнять асаны

асана цигун йога психотехника обязанность тренированность методика приказание тонус указание миссия инструкция гибкость долг директива предписание чакра руководство тантризм бхакти осознанность дзен дзен-буддизм дзэн-буддизм коан биоэнергетика спорт атман дхарма подразделение даосизм веданта сутра прилежность ашрама буддизм нирвана командование многозадачность предназначение отчёт карма авиаотряд аскеза суфизм спецподразделение повиновение джайнизм санскрит пракрити