стальные мышцы

мышца мускул мускулатура квадрицепс пластина трицепс бицепс сухожилие нагрудник торс шип наплечник кираса позвоночник оковка наконечник предплечье крестовина ягодицы кольчуга икры швеллер железка железяка оголовок двутавр остриё крепление поясница арматура рукоять лезвие распорка проушина стержень броня клинок крепёж сгибатель наручни доспех культурист промежность живот бедро трос разгибатель металл наклёпка шарнир