потренироваться

тренировка спарринг отработка разминка тренажёр фехтование симулятор тхэквондо утяжелитель оттачивание акробатика армреслинг тренаж упражнение скалолазание стрельбище айкидо скалодром инструктор полигон кунг-фу пейнтбол карате пилатес шпажист отрабатывание часик паркур рукопашник дзюдо пилотирование лазание вольтижировка разок кун-фу зарядка слаживание часок муай-тай троеборье самбо сноубординг пробежка телекинез кэндо джиу-джитсу нунчаку мишень скорочтение левитация