потирать ушибленный локоть

нога поясница коленка локоть рука копчик плечо спина ладонь костяшка предплечье голень затылок лодыжка ребро культя голеностоп сустав ключица колено боль запястье конечность порез ступня паха палец бок штанина пятка позвоночник ладошка подбородок синяк крестец кулак ссадина кончик кулачок кровоподтёк шишка надколенник фингал ломота кисть бедро ягодица бурч кряхтение подмышка