кругообразный

растирание массирование поглаживание сдвигание потряхивание надавливание разгибание сгибание самомассаж отягощение массажист поднимание выпрямление распрямление выжимание разгибатель растягивание массаж крестец полуокружность симфиз отведение потягивание загибание сжимание акупрессура прогиб изгибание сгибатель надколенник полупалец вытягивание перекручивание плюсна скручивание пясть лордоз выгибание наклон массажёр пронация лимфоток окружность перегибание движение захватывание присед уплощение осаживание пиление