кистевой

разгиб разгибание лоу-кик сгибание присед надколенник голеностоп замах рапирист сгибатель квадрицепс нунчаку сустав разгибатель эспандер подкрутка поднимание кисть перегибание предплечье подсечка отскок отягощение парирование утяжелитель подток финт распрямление пясть полупалец полуприсед пронация вытягивание выкручивание кувырок скручивание дриблинг мениск полуповорот отведение выгибание голень выпрямление сжимание хват батман подкат прогиб сочленение самбист