делать наклоны

наклон галобионт така работа кака человек закругление шеф приседание прогиб босс присед скос скольжение поднимание полупалец уклон упражнение сгибание поворот парень покатость разгибание мертель одолжение опускание кома выпрямление раскачивание полуприсед распрямление растягивание отягощение асана амплитуда крутизна время выгибание кром неровность отжимание направление квадрицепс разгиб скручивание качание девушка жёлоб плоскость идиот