расписание тренировок

спорт расписание атлетизм тренированность культуризм график выносливость прыгучесть цигун рекорд подготовленность раз графика час маршрут время спортивность хореография день соревновательность тонус закалка мастерство йога навык неделя минута дистанция асана хода понедельник автоматизм пятница аэрофлот стрессоустойчивость рейтинг инструкция методика регламент выучка сегодня умение работоспособность воскресенье вечер гибкость меткость слаженность утро пунктуальность